Ganzheitlicher Resilienz-Coach

Aufbau und Stärkung der Lebenskraft für Gesundheit und Erfolg

professionelle Ausbildung mit Zertifikat

Dauer:             5 Tage Online-Seminar oder Hybrid (Präsenz+Online-Unterricht)

Kosten:           2.795,00 €

Termine:         06.03. - 10.03.2023

Resilienz ist das Gegenteil von Burnout - bietet wirkungsvolle Prävention und nachhaltige Auswege. Resilienz bedeutet, die Lebenskraft auf natürliche Weise aufzubauen und zu stärken, Kompetenzen zu entwickeln, ein kluges Selbst-Management zu leben und auch in fordernden Situationen die Lebenskraft klug zu verwalten. Der Resilienz-Coach ist der Trainer hierfür, vermittelt wertvolles Wissen und gibt Hilfe zur Selbsthilfe.

Das Thema Resilienz wird immer wichtiger, denn viele Menschen stehen in Veränderungsprozessen, die sehr fordernd sind. Diese Prozesse laufen zumeist zusätzlich zu Beruf, Kindererziehung, Partnerschaft und Familie. Schnell kommt dabei das eigene "Energie-Konto" in Schieflage. Hier ist es wichtig, die aufbauenden Kräfte zu stärken und Kompetenzen zu trainieren, die ein neues, konstruktives Umgehen ermöglichen.

In dieser Ausbildung erwerben Sie in 5 Lektionen umfassendes, tiefgehendes Wissen um den Aufbau von Resilienz, Gesundheits-Management, Beratungspraxis sowie solide Coaching-Kompetenzen.

Inhalt:

1. Lektion - Grundlagenwissen

• Theoretische Einführung und Grundlagenwissen
• Resilienz ganzheitlich definiert
• Resilienz-Typen und typgerechte Lösungen
• Auf- und abbauende Dynamiken
• Die Meisterformel für Erfolg mit Leichtigkeit

2. Lektion - Der Körper und die körperliche Intelligenz:

• Gesundheit ganzheitlich definiert
• Der Körper und die Körperliche Intelligenz
• Nahrungsmittel als Lebens-Mittel zum Aufbau der Lebenskraft
• Natürlichr Kraftaufbau mit Ayurveda und Naturheilkunde
• Vitalisierung
• Atemtechniken, leichte Yoga-Übungen und Business-Yoga
• Entspannung, Reflexion und Meditation

3. Lektion - Das Ganzheitliche 5-Schritte-Programm nach Rhea Pinkert

• Ressourcen - Strukturbildung - Selbstmanagement
• EQ - Emotionale Kraft
• Mentale Kraft
• Eigenverantwortung und Selbst-Management
• Individuelle Strategien zur Stärkung der Lebenskraft

4. Lektion - Coaching-Kompetenzen

• Grundlagen - Ansprüche - Rahmenbedingungen - Ziele
• Grundwissen aus Rhetorik und Kommunikationspsychologie
• Ziel- und lösungsorientierte Gesprächsführung als Basis für Erfolg
• Ur-Sachen erkennen und korrigieren mit Transaktionsanalyse
• Der individuelle Coaching-Prozess
• Individuelle Coping-Strategien und Transferhilfe in den Alltag

5. Lektion - Trainingseinheit

• 7 Schritte zum Erfolg
• Individuellen Bedarf ermitteln und Schwerpunkte definieren
• Coaching / Training organisieren und gestalten
• Ausarbeiten eines eigenen Konzeptes
• Online-Kompetenzen: Webinare erfolgreich gestalten
• Dich gibt's nur 1 Mal - Dein Alleinstellungsmerkmal
• Aquise und Marketing

Nach erfolgreichem Abschluss der Ausbildung erhalten die Teilnehmer-/innen ein Zertifikat.