Gratis für Sie

• Leichtigkeit & Freude ist Ihr Lebens-Motto?
• Sie wollen sich befreien von Altem und Überflüssigem?
• Sie wünschen sich ein Programm, das natürlich und ganzheitlich zu nachhaltigem Erfolg führt?

Dann sollten Sie das 10-Tage-Programm nach Rhea Pinkert testen!

Hier sind 10 Tipps daraus - gratis für Sie - auch als PDF.

à Wenn Sie mehr zum Thema wünschen:

    Detox - Ganzheitlich Reinigen mit Ayurveda und Naturheilkunde

• Online Workshop, Dauer ca 1 Std 15 min (Aufzeichnung), zur 30-tätigen Nutzung
• professionelle Ausbildung (mit Zertifikat), Dauer 4 Tage: 13.06. - 16.06.2023

10 Tipps für Ganzheitliches Reinigen:

1. Ganzheitlich Reinigen

    Ganzheitliches Reinigen bedeutet, kluge körperliche Maßnahmen zu ergänzen mit

    mentaler und emotionaler Reinigung, denn… geschieht Detox nur körperlich, dann

    wirken toxische mentale und emotionale Programme weiter, die sich wiederum

    körperlich ausdrücken… L

     à Im 10-Tage-Programm von R. Pinkert erfährst Du wie das am besten funktioniert.

2. Detox bitte typgerecht - Welcher Stoffwechseltyp bist Du?

    Es gibt unterschiedliche Stoffwechsel-Typen und jeder hat seinen eigenen Bedarf.

    Nicht jeder Typ darf fasten, verträgt Rohkost oder darf 2,5 l Wasser täglich trinken!

    Welcher Typ bist Du: Der Robuste Typ - Der Power-Typ oder der Sensible Typ?     

    Das ist spannend! Wie und warum, erfährst Du im Workshop und in der Ausbildung

3. Körperliche Maßnahmen

    Entlastende, reduzierende Ernährung ist oft viel wirkungsvoller als Fasten!     

    Ergänze dies optimal durch sinnvolle Bewegung wie z.B. Reinigungs-Yoga…

4. Die Trink-Kur

     Das Trinken von heißem Wasser sollte wichtigster Bestandteil im Programm sein!

     Sicher kennst Du bereits das heiße Ingwer-Zitronen-Wasser und seine reinigende

     Wirkung. Probiere reinigende oder stoffwechsel- aktivierende Tees!

 5. RESET - für Körper, Geist und Seele

     Plane 1 Reinigungs- und Ruhetag ein, mit Achtsamkeit für den sensiblen Prozess.

6. Typgerechte Darmreinigung

     Nur das richtige Programm führt zum Ziel! Wähle, was zu Dir passt: Reinigung mit

     Rhizinus-Öl, Ghee, Salz oder Kräuterabsud… Meide salzhaltige Reinigung bei

    Schmerzen, Durchfall und Entzündungen! Kombiniere mit Yoga-Übungen!

7. Wertvolle Hilfsmittel aus der Natur

    Was kann Dich optimal unterstützen? Schüssler-Salze, Bitter-Elixier, Heilerde,

    frischer Löwenzahn, Brennnessel, Frauenmantel, Lavendel, Kamille … Dir steht

    ein reicher Schatz zur Verfügung!

8. unterstützende Anwendungen - Gesundheit und Wellness

    Viele Anwendungen sind tiefe Gesundheitspflege und Wellness zugleich!

    Nutze z.B. Bäder, Wickel, verschiedene Massagen, die Wirkung von Ölen, Peeling…

9. Mentale und Emotionale Entgiftung

    Gibt es mentale und emotionale Toxine / Programme / Beziehungen, die Du

    bereinigen willst? Arbeite mit der Kraft der Gedanken und Affirmationen!

10. Der neue Weg - leichte Genuss-Küche

      Das Leben genießen - mit Leichtigkeit und Freude! Probiere neue Rezepte!

      Ayurvedische und Mediterrane Küche bieten hervorragende und leckere Ideen!