Ganzheitlicher ReSilienz-Coach

 

Aufbau und Stärkung der Lebenskraft für Gesundheit und Erfolg

 

Burnout heißt „ausgebrannt sein“ und seine Kräfte verbraucht zu haben bis zur umfassenden Erschöpfung.

Resilienz ist das Gegenteil von Burnout - bietet Prävention und Auswege hieraus.

 

Resilienz bedeutet Lebenskraft auf natürliche Weise aufzubauen und zu stärken, Kompetenzen zu entwickeln, ein kluges Selbst-Management zu leben und auch in fordernden Situationen die Lebenskraft klug zu verwalten.

 

Der Resilienz-Coach ist der Trainer hierfür, vermittelt wertvolles Wissen und gibt Hilfe zur Selbsthilfe.

 

Inhalt.

  1. Was die Lebens-Kraft ausmacht
  2. Resilienz
  3. Aufbauende und abbauende Lebens-Dynamiken
  4. Resilienz ganzheitlich aufbauen - mit Naturheilkunde und Ayurveda
  5. Stress und Burnout - Ursachen, Symptome, Auswirkungen
  6. Stress und Burnout ganzheitlich betrachtet
  7. Das 5-Schritte-Programm nach R. Pinkert
  8. Werte und Wertewandel
  9. Gesunde Grenzen
  10. Emotionale Kompetenz
  11. Mentale Kompetenz – Denkmuster prägen Verhaltensmuster
  12. Innovative Strategien - Auflösen alter Muster
  13. Selbst-Management – Ressourcenorientiert, persönlichkeitsorientiert, lösungsorientiert.
  14. Die Kraft der Balance
  15. Methodentraining für Ausgleich und Kraftaufbau
  16. Coaching - Grundlagen, Aufgaben, Möglichkeiten, Ziele
  17. Der Resilienz-Coach - Aufbau und Strategie des Coaching-Prozesses
  18. Aktive und lösungsorientierte Gesprächsführung
  19. Erstellen eines eigenen Konzepts
  20. Seminare leiten mit Erfolg

 

 

Dauer:             5 Tage (in 2020 als Präsenz-Unterricht oder ab 2021 als Kombi mit Online-Schulung*)

Kosten:           1.225,00 €

Termin:           nach Vereinbarung

 

Nach erfolgreichem Abschluss der Ausbildung erhalten die Teilnehmer-/innen ein Zertifikat.

 

* Online-Schulung ab 2021

- Sie erhalten vorab Ihr ausführliches Lehrscript zum Vorbereiten und zum Selbst-Studium.

- Sie bestimmen flexibel, wann Sie beginnen und in welchem Tempo Sie vorgehen.

- Jedes Modul wird unterstützt durch Online-bzw. Telefon-Meeting. Hier wird die Theorie erörtert und

  gefestigt, das Erlernte mit Fallbeispielen vervollständigt sowie offene Fragen geklärt.

- Jedes Modul wird unterstützt mit Lehr-Videos und 1 Webinar.  

 

 

Anschrift:

SonnenSeminar

Praxis R. Pinkert

Rhea Pinkert
Silcherstr. 6
73557 Mutlangen

 

Kontakt: 

07171- 770977

0162 - 5642 466

info@sonnenseminar.de

oder nutzen Sie das Kontaktformular.

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